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分娩在即 教你认识最快的分娩姿势
2022-08-11

到了怀孕后期的时候,很多的孕妈妈也会考虑到底是顺产还是剖腹产好,大家都知道顺产对于宝宝的健康成长是十分有利的,对于产妇的恢复也是很快的,当然顺产也成为了很多人都在追求的一种方式。那么顺产最佳的分娩姿势是什么呢?让我们一起来做更加具体和详细的了解吧。

分娩姿势有哪些?

1. 坐着生

孕妈妈自己坐起来,后背垫上枕头,自己抬起双腿,当然还可以让准爸爸从后面撑住妈妈的身体。当然现在医院都配备专业的产床,可以调节角度,帮助孕妈妈更顺利的生产。

2. 双手膝盖触地

趴在产床或者地面面上,双手双膝支撑地面,成拱形。腰部放松,骨盆自然舒展。

3. 膝盖触地支撑

双膝支撑半跪状,双手抱住丈夫的脖子,上下运动。在引力作用下,宝宝更容易降生。

4. 无痛分娩

这是目前最舒服的顺产方式了,原理就是根据分娩进程及疼痛部位而使用不同的药物来缓解阵痛。顺产是一个痛并快乐的事情,如果没有疼痛的生产,那一定就是快乐了。

孕妈妈可以通过这些方式来找到适合自己的体位:

1. 让自己的感觉来判断要采取哪种姿势分娩。

2. 分娩时都活动一下自己的身体,让产程更顺畅。

3. 在自己有感觉的时候调整自己的姿势,这样会很快发现什么时候是采取哪种姿势的最好时机。

4. 采取适当的姿势在重力的辅助下可以使产程加速:站立,蹲着,跪着的姿势皆可,这些姿势可以让宝宝下滑以更大的动力。

5. 当产妇不采取躺着分娩的姿势时,宝宝会获得较好的供氧。

6. 产妇骨盆圆润的话更容易顺产宝宝。

7. 如果采用无痛分娩则要采用仰卧位或是侧卧位。

8. 站立的姿势对会阴的损伤较轻。

我们都知道,不同的分娩姿势对于生孩子是有着很大的影响的,如果你渴望拥有健康的好宝宝,也并不一定拘泥于这些形式上的东西,最重要的是产妇舒服的生产姿势才是最重要的。最后只得注意的是,在分娩的时候,我们尽量还是听从医生的建议和安排吧。